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腸内洗浄

最近、ダイエット商品にもいろいろ種類がありますね(^0^)

どれを選んだら良いか分からないと思ってる方は沢山いますよね…。

自分も何を選んだら良いから分からないと思ってましたが、目的を明確にする事と実施頻度を明確にすれば良いんだと最近感じ始めました!!

皆さんは、どんな目的/どれくらいの頻度でダイエットしますか??

①器具を使って全体の引き締め + 筋力アップ
⇒毎日実施で長期!

②器具を使って部分的な引き締め
⇒毎日実施で比較的短期!
③身体の中から健康的にダイエット
⇒単発で実施

私は③と②を組み合わせてダイエットしてます!!

因みに、③をするのに良い商品があるので紹介します(^0^)/

http://csasp4.jp/hosts36/index.php?mode=spec&sno=94&pag=0&ssid_hosts36=b8c98f5d61eeac59e9a4bd0b192ca799

復活??

ヤホー!!ではなくYahoo!ニュースで気になる事が載ってました〓

それは、『ブラック ビスケット』が復活〓 と言うニュースです〓

ま~、良く見ると一夜限り〓みたいで少し残念〓

世代的に自分はピンポイント〓なので、一夜だけでも復活してくれれば嬉しいかな〓

最近、CMではビビアン・スーを見るけどバラエティとかも出なくなったね〓

本国に帰っちゃったのかな??

CMに出てるビビアンは、昔と変わらずキレイ

しんどいの~〓

あまりの怠さでついつい広島弁がでてしまった〓

家〓 ⇔ 職場〓 まで片道2時間かかるんだよ〓

しかも歩く距離も『はんぱねぇ~』…少し古いか〓

電車に乗ってる時間は、1時間30分ぐらい〓

残り30分で片道約1.5㌔ぐらい歩いてる〓

さすがに朝はキツイですね〓
みんな、通勤時間どのくらいなんだろう〓

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